首頁 一個人最好的修養,是情緒穩定

修煉情緒,從來不靠“忍”功

“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。”這句話被很多人奉為至理名言。曆史上通過一時隱忍而最後成功的案例比比皆是:越王勾踐臥薪嚐膽,忍受亡國的屈辱和仇恨,最終“三千越甲可吞吳”;韓信忍受**之辱,後來成為大將軍。這裏的忍是“小不忍,則亂大謀”,忍受了憤怒、憂傷,才不至於采取極端輕率的做法。

現在“打不還手,罵不還口”的好先生形象一度被奉為高情商的表現,但是一味地壓抑、忍讓負麵情緒,隻會讓自己忍出內傷。修煉情緒,從來不是靠“忍”。

蘇雯雯最近很不開心,似乎小領導總是找理由挑她毛病。事情的起因是小領導出差的時候,多開了幾千塊的發票,然後找蘇雯雯報銷,但是蘇雯雯嚴格按照公司規章製度做事,就是不給他報,梁子就這麽結下了。

“蘇雯雯,你這個報表有問題啊,拿回去重新做。”“蘇雯雯你態度不端正。”從那天以後,小領導總是以各種理由打壓她,目的隻有一個:趕她走。

開始的時候,蘇雯雯還因為自己之前的不近人情而愧疚,覺得他為難自己一兩次就算了。可誰知他竟變本加厲,沒完沒了地找事。

終於有一天,再次受打壓的蘇雯雯忍不了了,她當著全公司員工的麵,把這件事鬧到了大老板那裏。“大不了走人!”反正她是不想忍了,就是想把小領導的醜惡嘴臉揭示給大家。這一鬧,大老板卻沒有讓她走,反而開除了小領導,讓蘇雯雯接替他的位置。

忍無可忍就無須再忍,忍著壞情緒,把好脾氣都給了陌生人,人家可不一定領情。當忍讓換來的是幾次三番的欺淩,那就不要再做老好人,我們又不是忍者神龜。大家都是第一次做人,憑什麽我要受你欺負?要知道每一次的忍讓都意味著情緒受到一次壓抑的重傷。