探究夢和聯想是一件行之有效的事情：在夢境中，由於社會要求的壓力較輕，個人的防備和隱藏較少，個性會更加充分地表現出來。
但是，夢最大的幫助是可協助我們大致了解一個人對自己以及記憶中的生活的理解。每一段記憶，不管是否深刻，都代表了它認為值得紀念的事。它之所以值得紀念，是因為它會影響到生活，它告訴我們：“這是你必須期待的”或“這是你需要避免的”或“這就是生活”。
我們必須再次強調，經曆本身並不那麽重要，重要的是這段經曆銘記在記憶中，會說明個人對生活的態度。每一段記憶都是一個紀念。
兒童早期的記憶特別有助於表明個人對生活的看法是多麽根深蒂固，也能顯示個人在形成人生態度時環境的重要性。
早期記憶非常重要，原因有兩方麵：首先，它包含了個人對自身和所處環境的最基本估計，是一個人對自己所處環境的第一次總結以及對自己最初的要求；其次，它是一個人主觀上的起點，是他為自己記錄人生的開始。
所以，通過一個人的早期記憶我們可看出他對自己地位的認知：是弱勢、不安全的，還是強勢、安全的。
對心理學的目的而言，一個人的最早記憶與他所能想起的最早的事是否一致並不重要，甚至是不是對真人真事的記憶，也不重要。重要的是，記憶所代表的含義在於它們被“當作”何物、對它們的解釋以及它們對個人現在和未來生活的影響。
在此，我們可以舉幾個例子，看看早期記憶如何能促進人生觀的形成。
咖啡壺從桌上掉下來，把我燙傷了。這就是生活！
如果一個女孩的自述以此開頭，她的人生將充滿無助感，她會誇大生活中的危險和困難，這不足為奇。在她心底，她總是會責怪別人沒有照顧好她，這也是可以理解的。因為有人粗心大意，所以讓這麽小的孩子陷入危險之中！