花一分鍾做你想做的事情，你會覺得，這一分鍾裏充滿了奇妙的活力和幸福感。
摩西奶奶曾說：“每個人都可以畫畫，不分年齡，無關性別，這完全取決於你是否真的喜歡。”
摩西奶奶畫遍農場生活，農場的熱鬧、淒清、大火、節日……全部都化成了多彩的顏色。
當摩西奶奶坐在畫板前，手中握著畫筆，她的世界裏仿佛時間已經凝固。她從不在意這些畫會畫成什麽樣，就隻是喜歡畫出自己想畫的而已。
摩西奶奶說：“生活中充滿了未知因素，下一刻會發生什麽我們完全想不到。在畫畫的時候我能感受到前所未有的快樂，就好像我的整個生命都重新煥發了活力。畫畫讓我快樂、幸福，這於我便是最完美的了。”
有人說：“生命的美麗在於經曆，人生的百味在於品嚐。”生活中任何結果都有其過程。越是有意義的事情，完成的過程可能就越長，而且遇到困難的機會也越多，如果一味將過程看作痛苦的，不能在過程中學會享受，就等於浪費了生命。人的一生總是在一次次經曆中度過的。學會在過程中享受，會使我們更加熱愛學習和工作，更加熱愛生活、熱愛人生。
學會享受過程之美，是一種良好的生活態度，可以讓我們不必執著於結果和回報。當你用這樣的生活方式與態度去對待自己的人生，那麽你就會獲得美好的體驗與感受。
有一位著名的推銷大師，在即將結束自己的職業生涯時，舉行了一場告別演說。那一天，會場內座無虛席，人們熱切地期盼著這位偉大的推銷大師講解他的成功之路。
終於，台上的幕布緩緩地拉開了。舞台的正中央吊著一個巨大的鐵球，一位白發蒼蒼的老人在人們的困惑和熱烈的掌聲中走上台，站在了大鐵球旁邊。全場寂靜無聲，大師沒有說話，工作人員拿上來一個大鐵錘，並邀請兩位身強力壯的朋友上台。這讓等待了許久的人們更加困惑。