生活中，每個人都在追尋快樂，每個人都想要擁有快樂。
有一個患者去谘詢心理醫生，希望醫生可以幫助他排解心中的苦悶。因為他覺得自己的生活無聊透頂，一點兒挑戰性也沒有，每天都沒有好心情。
醫生耐心地聽完他的講述，然後平靜地對他說：“那麽我們做一個小小的遊戲吧。從明天早上一覺醒來開始，你就把這一天當作你人生中的最後一天來過。睜開眼睛的時候，你要去想，這是我最後一次躺在這張柔軟的**了，也是最後一次能從睡夢中醒過來。
“然後你再去吃早飯，當然要提醒自己這是自己最後一頓早餐了。一定要像往常那樣，請太太為你弄一些你愛吃的東西。你最好放下報紙，跟太太好好聊聊天，因為以後再也沒有機會見到她了。
“走出家門，你要靜下心來，慢慢地走，好好看看你曾經忽略的環境——住過的房子，還有這座小鎮，也好好看看你左鄰右舍的房子，因為這也是最後一次了。上了火車，你也要提醒自己這是最後一次了，以後沒有機會再坐了。這一天，即使你不喜歡的東西，也要去瞧它們一眼，因為你很快也要和它們永別了。”
患者保證會按照醫生的要求來做，之後便離開了。
他突然發現這座小鎮的燈光那麽迷人，坐火車是那麽有趣，飯是如此可口，床是如此柔軟，連平常討厭的東西也覺得很可愛。
他沿著街道走回家。一個人漫步在星空下，月光灑了一地，很美。到了家他並沒有像往常那樣掏出鑰匙開門，而是按了門鈴。門打開後，在溫馨的燈光下，站著他的妻子。他把她緊緊擁入懷中，並且給了她一個生平最熱烈的吻。
此時此刻，他才發現自己一直那麽幸福。他決定在上帝給他的每一個日子裏，都要好好生活，品味生活的美好。