——社交恐懼症
徐蕾是一名大學二年級的學生，從小品學兼優，身體健康，是深受爸媽寵愛的乖女兒。徐蕾的父母都是老師，對她的管教相對嚴格，希望她做一個規規矩矩的女孩，而且，徐蕾本身也是一個性格內向、膽小、孤僻、不善與人交往的孩子，因此在整個中學階段，徐蕾非常聽爸媽的話，不曾和男孩子來往。
每天隻有上課、學習的日子裏，徐蕾過得輕鬆自在，上完課被爸爸接回家，第二天接著上課，單調的生活讓徐蕾除了看起來太過安靜之外，行為上並沒有與眾不同的地方。上了大學之後，徐蕾卻開始麵對各種焦慮的狀況，以至於，她不得不走進心理谘詢室，尋求老師的幫助。
徐蕾不敢和男生說話，也不會和男生來往。有一次，徐蕾在課堂上回答老師問題時，因為著急一時口誤，惹得周圍的同學哈哈大笑，男同學笑聲特別大，有的男生還對她做鬼臉。從此之後，徐蕾一見到男生就緊張、臉紅、手腳發抖，不敢看對方的眼睛。走在路上，如果對麵走過來一位異性，她也會覺得對方正在注視著自己。
為此，她盡可能不出席任何活動場合，學生社團她也不參加，隻要一想到別人都在看著自己，她就神經緊張，表情尷尬，在別人麵前說話都不自然，盡管她努力克製身體的感受，結果越克製緊張感越強烈，她隻好盡量躲避人群，一個人獨處。
徐蕾查了一些資料，覺得自己可能患了社交恐懼症，這是一種病態心理。有幾次，她還壯起膽子預約了心理老師。結果，學校為她安排的都是男老師，徐蕾勉強坐下來說兩句話，就找個借口先離開了。兩年多來，徐蕾隻和同宿舍的女生比較要好，基本沒有其他朋友，學習成績也因此下降。
三年級的時候，徐蕾終於通過特別預約，見到了心理谘詢室的一位女性老師。向老師說明了自己的情況後，老師為她做了放鬆訓練，並且用係統脫敏的方法幫她治療，建議她一點點和異性接觸。每一天，徐蕾要寫出她的心理狀態以及和異性接觸後的感受，之後定期到心理谘詢室做放鬆訓練，反饋她的治療成果。一個學期後，徐蕾心中的包袱漸漸放下，除了身邊的好姐妹外，她開始和同班的男生聊天，一起吃飯，在男生麵前，她不再覺得緊張、冒冷汗了。