心理學家說不喜歡自己的人也不會喜歡別人。對周圍的一切事物和身邊的所有人都懷著仇恨心理的人，也肯定會有著強烈的自我厭棄心理。
哥倫比亞大學的教育學教授亞瑟·T·傑西爾博士曾提出這樣的觀點：通過幫助兒童或成人了解自己這種方式來幫助他們建立自我接受的成熟態度。在《當教師與自己麵對麵的時候》這本書中，他寫道：自我接受對老師更為重要，因為他們的生活和工作中充滿奮鬥、欣慰、希望和苦痛。
斯曼萊·布蘭頓博士也曾在一本書中寫道：“適度的自愛，是一個人健康的反映。適度的自重對工作和事業都將大有裨益。”
這話說得很對。“愛自己”是健康、成熟地生活的一個標誌，不能理解成自以為是。愛自己就是接受自己，冷靜地、客觀地、懷著自尊心和人類的尊嚴感接受自己。
心理學家A. H．馬斯洛在《刺激與性格》一書中也曾說到欺騙自己的感受。他說：“機能心理學理論出現的一些概念是自然放鬆、自我接受、衝動知覺、自滿自足。”
一個成熟的人沒有時間去想自己哪裏不如別人，他們不為自己不具備比爾·史密斯的自信或吉米·瓊斯的積極態度和進取精神擔憂。他總是自我批評，他清楚地了解自己的弱點，但他肯定自己具有基本的目標和動機，然後，他花精力改進而不是哀歎自己的弱點。
無論對自己還是對別人，他都抱有同樣的寬容心，因此他自處時毫無苦惱可言。
喜歡自己跟喜歡別人是不是同等重要？心理學家會說，如果我們不能喜歡自己，那麽我們就無法喜歡別人。仇恨一切事物和一切別人的人，厭棄和虐待自己同胞的人，必然會更強烈地表現出自我厭棄。
哥倫比亞大學教育學院的教育學教授亞瑟·T·傑西爾博士提出應該通過教育幫助兒童乃至成人了解自己，幫助他們建立自我接受的成熟態度。在他的新書《當教師與自己麵對麵的時候》中，他認為：教師的生活和工作，充滿奮鬥、欣慰、希望和苦痛，自我接受對教師來說尤為重要。