每個人都會被各式各樣的煩惱所困擾，而解決煩惱的方法也是多種多樣的。而其中一種方法就是——讓時間去解決你的煩惱。
這是市場銷售分析家路易斯·蒙坦特的演說內容：
“無論工作、健康還是家庭，我對所有的事情都感到煩惱……一天下午，我征服了這些煩惱……
“憂慮使我失去了生命中最寶貴的10年光陰。18歲到28歲，是人生最多彩多姿且最豐富的歲月。現在我終於明白了，失去那10年，並不是其他人的錯，全部是我自己一手造成的。
“無論工作、健康還是家庭，我對所有的事情都感到煩惱。因為自卑，我常常躲避自己認識的人。如果碰巧遇到一位朋友，我就假裝沒有看見，我害怕遭受奚落。我更害怕與陌生人打交道，遇到與不熟悉的人相處的場合，我就渾身不自在，這使我在兩個星期當中，一連失去了3次工作機會——我缺乏勇氣麵對自己的老板。
“8年前的一天下午，我征服了這些煩惱。當時，我坐在一個朋友的辦公室裏，他是我所認識的最快樂的人，似乎沒有一點煩惱。他曾在1929年賺了一大筆錢，但不久就賠得一幹二淨；1933年東山再起，又賺了一筆，然而還是賠光了。如此反反複複，他曾多次賺錢，也曾多次破產，被債主逼得走投無路。
“現在，我坐在他的辦公室裏，心中充滿了羨慕之情，希望上帝也能將我改造得像他一樣。
“在我們談話的時候，他將當天早晨收到的一封信遞給我，讓我仔細閱讀。那是一封充滿了憤怒言辭的信，如果我收到這樣一封信肯定會非常煩惱。我疑惑不解地問：‘比爾，你如何回複這封信？’
“比爾說：‘告訴你一個小訣竅，當你遇到那些麻煩事時，取出一支鉛筆和一張紙，將所有的煩惱詳細寫下來，然後將那張紙放在你右手下方的抽屜裏。等過了一兩個星期，再取出來看看。