人隻要活動，不，人隻要活著，就會產生氣。氣是恒動的，一直在產生，也一直被消耗，但氣不會憑空消失。氣是能量，但我們的肉體隻能承受一定量的氣，多了就要脹，所謂的氣炸了。
我們在要戰鬥或逃跑的時候，就會產生大量的氣，或者說能量，油門要踩到底——所謂地板油。這樣打起來，就能贏，或者不會輸太慘。要麽就是逃跑得快，止損於無形。
可是我們現代的人是經常要戰鬥逃跑嗎？不需要啊。
所以呢？有沒有類似的情況？有的啊。對抗就是。怎麽對抗？比如，家長管教與孩子不服管教之間產生的對抗。對抗之下，無論是家長，還是孩子，都會產生大量的能量或氣。這個能量或氣，一定要釋放出去。
如大吵大喊，就能消耗能量。一個充滿電的藍牙音箱，你放一天音樂，就會沒電了。人也一樣，說話、吵架，就能釋放無法承受的能量。
一杯太滿冒泡的啤酒，要趕緊用嘴懟上去喝幾口，才不會灑出來。
如打一架，體能消耗也是消耗。可不打也不吵，或打完架，能量也釋放不完呢？那這股能量一定會自己找方式釋放出去，比如打嗝、噯氣、胃脹、腸脹。為什麽？你戰逃（戰鬥或逃跑兩種狀態）對抗所產生的能量，是有氧氣參與，進行氧化反應，反應後產生了二氧化碳，雖然都通過呼吸或皮膚散逸掉了，如果濃度過高，殘留在身上呢？一定會讓人產生脹感。
做過腹腔手術的患者是了解的，做手術會往肚子裏打二氧化碳，雖然很多人都吸收排掉了，但有些人，反應會很多，除了腹脹，連背都脹，頂得難受。並不一定是二氧化碳這個氣體讓人脹，可能是溶入血後合成其他物質連鎖反應讓人覺得難受。
人體產生了過多的能量及二氧化碳，如果不能及時排出去，就跟腹腔手術打過二氧化碳一樣，會讓人產生脹感，胃脹、腸脹，肩背脹痛。人就會整天沒有胃口，長久下去就易得胃炎之類的病。