在日常的生活和工作中，很多人常常會覺得時間不夠用，盡管他們可能已經非常努力了，但還是會渴望獲得更多的時間。尤其在工作中，時間不夠幾乎是一種同感。很多人會產生疑惑：為什麽自己總是被事情牽著走？為什麽自己明明一刻也沒有閑著，但是工作總是越做越多、越做越亂？為什麽所有的工作做到最後都那麽讓人著急？為什麽我們做事情的速度總是比別人慢上好幾拍？
人類學家認為人對時間的概念比任何一種動物都要更加深刻，但與此同時，人也是最貪婪的，總是渴望時間能夠按照自己的意願出現。當然，除了等待，在多數時候，人們還是希望時間可以更多一些，但越是希望時間可以增加，往往越是感覺到時間的緊迫和短缺。其實我們可以做一個測試，看看自己是否已經出現了“時間危機”。
◆常常覺得不安，因為還有很多事情沒做完；
◆常常在工作後如釋重負，整個人都從神經緊繃的狀態放鬆下來；
◆擔心自己的時間不夠用，無法順利完成任務；
◆突然發現自己的時間不夠用，哪怕事前做了規劃；
◆經常性地被其他事情打斷，工作時斷時續；
◆發現自己正被一大堆煩瑣的問題困擾；
◆常常一整天都很忙，但是自己也不知道忙了些什麽；
◆在一大堆事情麵前，常常不知道自己應該先做哪一件事；
◆常常被老板催促“那件事還沒做完嗎”。
如果我們出現了以上幾種症狀，那麽很可能在時間規劃方麵出現了問題，或者說我們已經遭遇了時間短缺的危機。在這種狀態下，生活和工作中自然會出現一係列的麻煩。另外，從表麵上看，我們在工作上往往有足夠的時間，但現實情況是可利用的時間少得可憐。我們可以將所有的時間進行分析，比如以40年的工作時間為例，那麽就可以計算出具體的工作時間。