和時間做朋友：你一定要學的高效時間管理術

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隨著社會的飛速發展，我們的生活節奏變得越來越快，感覺每一天都有忙不完的事情，無論是工作、學習還是生活都疲於應付。我們感覺自己做了很多的事，但效率卻越來越低，結果不盡如人意。如何利用好時間，對時間進行高效管理，成為每一個人生命中的必修課。隻有和時間做朋...

目錄

• 前言
• 第一章　不可不知的時間管理
• 1.我們的時間為什麽總是不夠用
• 2.我們真的很忙嗎
• 3.時間經過管理才會有價值
• 4.駕馭自己才能和時間做朋友
• 第二章　時間管理從提高效率開始
• 1.運用技術來提高工作效率
• 2.立即行動，拒絕拖延
• 3.能力再大，也要注意分權和授權
• 4.尋找合作夥伴，讓自己與時間的配合更默契
• 5.明確自己的生物鍾
• 6.將複雜的事情進行簡化處理
• 7.找到規律，才能事半功倍
• 8.抓住本質，從根本上入手
• 9.製訂計劃，才能更好地執行下去
• 10.一定要做好相應的準備工作
• 第三章　目標管理不可或缺
• 1.明確目標就可以少走彎路
• 2.做好短期、中期、長期目標的時間安排
• 3.給目標設定期限
• 4.把目標設定提前一點兒
• 5.照顧好時間，一次隻做一件事
• 6.一旦開始了，就要堅決做完
• 7.定期評估工作進展
• 8.工作速度最好與目標保持一致
• 第四章　順序對了，事情也就做好了
• 1.將每天所有的事情羅列出來進行安排
• 2.將那些煩瑣的小事集中處理
• 3.先做重要的，再做次要的
• 4.堅持從簡單到複雜的工作順序
• 5.按照流程工作很重要
• 6.設計一種辦公室美學
• 7.找出那根線頭
• 8.做對的事情比將事情做對更加重要
• 9.了解每件事情的機會成本
• 第五章　做好時間管理，需要拿出我們的態度
• 1.責任往往代表效率
• 2.熱情是強化工作能力的重要秘訣
• 3.完美主義是時間的一種浪費
• 4.專注和認真是贏得時間信任的關鍵
• 5.自律的人才能真正掌控時間
• 6.不要忘了給守時的自己一點兒獎勵
• 7.將問題扼殺在萌芽階段
• 8.正確看待時間與金錢的關係
• 9.注意把時間細化
• 第六章　時間是一點點擠出來的
• 1.合理利用那些空閑時間做事