2014年的時候，筆者參加了一次中小企業探討未來發展模式的會議，在會上，一位來自天津的企業家提到了一個有趣的法則——“約會困境”。所謂約會困境實際上指的是，很多人在與別人進行約會時，常常會習慣性地遲到，這會極大地影響對方的心情與狀態，從而降低對方的好感。事實上，對於那些遲到的人來說，他們並非有意讓別人等待，而是習慣了磨磨蹭蹭，約定晚上8:00見麵時，他們往往會習慣性地磨蹭到8:15出現。
約會困境會帶來很多尷尬現象，至少在人際關係方麵會造成嚴重的破壞，想要破除這樣尷尬的現象，最重要的一點就是盡量準時趕到現場。想要做到這一點往往有兩種方法：第一種方法是確保自己不會無緣無故拖延，隻要約定了是8:00約會，那麽就要在第一時間內趕到約會地點；第二種方法是確保在意識中能夠將約會時間提前，即不斷提醒自己約會時間是晚上7:45，而不是8:00，這樣一來自己就會提前15分鍾出門，然後在8:00準時到達。
解決約會困境實際上就是采用一種有效的時間管理方法，它在生活和工作中經常會出現。比如，很多設定目標期限的人，常常會在工作開始之後產生延誤，最終導致不能按照原先設定的期限達成目標。為此，執行者可以在自我規定中適當將設定的期限提前一些，這樣就可以確保按時完成任務。比如，很多企業在下達任務之後，規定必須在什麽時候完成任務，不過下麵的執行者可能會有一些習慣性的拖延，他們往往會拖延到規定時間之外才完成自己的工作。如果管理者可以巧妙地提醒執行者將完成工作的時間提前一些，那麽執行者即便按照正常的工作速度也不會拖延到原定計劃之外。
在通常情況下，我們隻需要花費原計劃60%～70%的時間就能夠完成自己的工作，但是多數人還是無法控製自己的時間，最終導致這些工作充滿了整個規定的時間段，甚至超出了目標的時間限製。如果從一開始我們就將目標設置提前，就可以補回自己在拖延中浪費掉的時間。