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答：人的行為來自兩種思維：一是愛，二是恐懼。以愛為出發點做出的行為會走向幸福，以恐懼為出發點做出的行為就會帶來痛苦。請問，你為什麽會追求成功和財富呢？因為你覺得擁有之後你就會很幸福，這我們已經解釋過了，這是一個幻象。問題就出在你是因為恐懼做出的行動。
問：追求幸福怎麽會是恐懼呢？
答：你害怕不幸福，害怕被人瞧不起，希望得到別人的肯定，害怕別人冷落你，甚至害怕虛度一生。你需要“幹了什麽”和“擁有什麽”來證明自己，總之，你害怕自己沒價值。這就是大部分人追求成功的真正動機。所以，不管你實現了多少，幸福都不會來臨。
問：那麽怎麽因愛行動呢？
答：首先是愛自己，不計任何條件地愛自己。
問：這不是自私的表現嗎？
答：我有沒有說過愛一切？
問：是。
答：一切包括自己嗎？
問：好吧，那也應該先愛他人，再愛自己。先人後己，這樣才是高風格。
答：這種思想是社會教育的後果。如果你不知道怎麽愛自己，怎麽知道如何愛別人呢？看看我們現在這個文明社會中出現的各種動亂現象，你就知道愛有多少了。父母沒有學會愛自己，就去愛自己的孩子，把孩子愛得很痛苦，把各種條件與限製強加在孩子身上。有多少是假借“愛”的名義實則因恐懼做出的行動呢？歸根結底是沒有學會愛自己，原因是他們的父母也沒有這種愛的能力。就這樣，我們愛得很辛苦，被愛得很痛苦，一代一代地傳承著。
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問：那如何改善這種輪回呢？
答：我說過人是很容易健忘的。回憶一下自己的幼年、童年、少年，還未成為父母的時刻，父母是怎樣對待自己的？你希望那個時候父母怎樣對待自己能讓自己感受到幸福與愛？那就是現在你該怎樣對待自己孩子的參照。