寸陰[249]無人惜。是覺無此必要？抑或因愚昧而不知惜？有一言奉勸愚且怠者：一錢雖輕，日積月累，可使貧者變富人，故商賈倍惜一錢。刹那雖短，輕忽而流失，不覺間命終之期已至。
有誌修道者於過往歲月絕不惋惜，心中唯係當前一念，不令其空過。若有人來告，吾命明日必盡，則今日可為何事？可求又何事？吾等目下之今日，與死前僅存之今日，並無不同。一日之中，飲食、如廁、睡眠、言語、行走等事，已不得不耗費多時。所餘些少光陰，再用於行無益之事、言無益之語、作無益之思，時光荏苒、烏飛兔走，一生枉送，可謂愚蠢至極。
謝靈運[250]雖筆受[251]《法華經》，但其本心，常思觀世間山水風雲，慧遠[252]遂不許其結白蓮之交[253]。即便片刻不惜光陰，亦與死人同。何以惜光陰？內絕思慮、外斷俗務；止於該止處，修於當修時。