一個朋友在微信裏說：“這幾年的路走得好艱難，身邊人的心意難測，世事不似預期，每走一步都彷徨，夜半總聽見自己心碎的聲音。”
我知道她並非言過其實，因為確實會有這樣的時候，我們像是在逆風行走。生活裏各處湧來阻力，把我們團團包圍。這時的一切在我們眼裏變了樣子，陽光不再明媚，花不再香，就連曾經最愛吃的抹茶蛋糕，也不是以往的滋味。
這樣的日子，我們每個人都經曆過。
這個朋友的困惑其實已經存在了數年。我見過她黯然糾結，也不止一次和她做漫步長談，但是時間過去，她臉上的愁容日深，心頭的抑鬱也漸重。
作為一個旁觀的友人，我知道事實並非如她擔憂的那般嚴重，她的狀態也實在無須如此糟糕。這一切的情緒根源，在於她對旁人和事物的完美程度太過在意，卻忽略了自己內心的平衡和清淨。
她照顧了他人，忽略了自己。
她關照了外在，忘記了內心。
她被過去牽絆，貽誤了現在。
這樣的錯誤，我們每個人都曾經犯過，正在犯著，或是將要犯。
想轉告她一句：“不要坐在角落企圖把自己和他人照顧得妥帖光鮮，舒適安全，又或是待在原地期待壞事降臨在自己身上。今天隻有一次，過而不返。與自己相處的時間寶貴，遺失便不再來。”
這是一個圓融通透的年長女性朋友寫下的話，字句平實，卻道盡了善待自己的精要。
我喜愛的星象師說：“星象就是宇宙的天氣，星象不好的日子，就窩在家裏睡睡覺，讀讀書，養精蓄銳。一切總會過去，天總有放晴的時候。”
我自己想對她說的是，長的是歲月，薄的是衣衫。涼夜不妨臨窗眺月，但也別忘記為自己披一件遮風擋雨的夾衫。
心情好的時候，
烏雲也帶著金邊。