在社交活動中，難度最大的不是如何開口說話，不是如何吸引對方，而是如何打破對方的防備之心。由於人體具有自我保護機製，在麵對陌生人的時候，人們通常都會保持一定的戒備之心，在涉及隱私話題時，他們同樣會保持強大的戒備心理，他們會在交談時更加謹慎、更加緊張，盡量確保自己不會泄露更多信息。而想要讓他人與自己進行深度交流，那麽就要率先突破他人的心理防線，要讓對方解除心理防備機製，保持更加放鬆的社交姿態。
而如何才能讓談話變得更加輕鬆自在呢？最簡單的做法就是幽默。幽默的人天生就具備強大的吸引力，一般情況下，幽默的人更容易贏得他人的關注，更容易獲得他人的支持，他們具備讓人難以抗拒的魅力。在西方國家，幽默常常被當作社交的一項基本技能，那些說話幽默的人往往更受歡迎，一些企業在選擇管理者和接班人時，幽默也是一個必須考量的因素。
從社交的角度來說，幽默的人往往具備一些優勢，比如幽默的人讓人覺得是無害的、可信任的。這是一種奇怪的想法，畢竟幽默並不意味著某種利益的許諾，並不意味著雙方的立場就是一致的，但事實就是如此，在很多人看來，幽默的人不具備威脅和攻擊性，他們就像是取悅於人的好心人。
心理學家安排一批人分別和嚴肅的老師、脾氣古怪的科學家、暴躁而敏感的商人、高調而張揚的政治家，以及幽默風趣的售貨員進行對話，其中每一種角色的人都說過要和受試者交朋友，他們還主動分享了自己的生活和工作，但是受試者最後都選擇接受了幽默風趣的售貨員發出的交友邀請。心理學家覺得很奇怪，於是進行詢問，結果受試者一致表示售貨員看上去更加和善、可靠。
除此之外，幽默的人更容易進行溝通和相處，他們很少會說讓人感到不悅的事情，很少會讓人難堪，而且他們談到的話題往往非常有趣。幽默的人一般都會將一些嚴肅的話題進行處理，會將一些敏感的信息進行轉換，會將一些可能引發矛盾的信息進行修飾。因此和幽默的人交談往往會感到非常輕鬆愉快。