“自黑”，又稱自嘲，是當一個人有了過錯，受到別人過分的嘲諷時，通過“自毀形象”來化解尷尬的一種手段。
“自黑”，是幽默的一種，它其實就是讓聽眾知道：我對大家是坦誠的。通過放下身段，巧妙地拿自己“開涮”，拉近與聽眾的距離，調動現場的氣氛，為自己博得“滿堂彩”。
許多娛樂圈裏的明星，或者是擁有講話技巧的交際者，往往都懂得運用幽默的語言進行自黑，來化解自己的尷尬，實現由劣勢向優勢的逆襲轉變。
娛樂圈中，在“自黑”這條道路上走的最遠、最成功的應該就數楊冪了。
在拍攝《小時代》海報時，楊冪被許多網友吐槽擺的姿勢都是托腮。對此楊冪幽默地自黑道：“時間在變，我們在變，我們說好的誓言也在變，唯一不變的隻有林蕭（小時代中楊冪飾演的角色名字）牙疼的右臉。”
楊冪通過調侃自己托腮的動作為“牙疼的右臉”，順利地把大家的注意力從“楊冪擺拍姿勢差”這個話題，轉到了她幽默的比喻上。她自黑的比喻不僅把快樂帶給了大家，更掀起了一股自黑潮流。楊冪作為這個話題的發起人，她自信並自黑的態度被許多人誇讚“接地氣”“坦**”，一時間吸粉無數。
還有一次，楊冪演唱《宮鎖心玉》的主題曲《愛的供養》時，有人吐槽她的嗓音嗲，難聽；更有人編了個段子放到網上來諷刺她：“你們不要再黑楊冪了，我的命都是她救回來的。我因為一場車禍昏迷了三個月之久，有一天護士打開收音機，裏麵放著《愛的供養》，於是我爬起來把收音機給關了！”
對此，楊冪也特意發微博回應稱：“每一天，都希望自己能過得開心，過得有意義。比如沒事做的時候，就想唱唱歌，救救人什麽的……”幽默地以其人之道，還治其人之身。從發起者的話題中就地取材，將尷尬不知不覺地轉移給了對方。當然，大家茶餘飯後的話題也順利地從“楊冪唱歌難聽”變成了“楊冪霸氣回應抨擊者”，楊冪打了一個漂亮仗。為此，好多人被楊冪機智的反擊折服，紛紛路轉粉。