社會學家庫爾特·盧因曾提出一個很有意思的概念：“力場分析”。在這個概念中，包括兩種常見的力量，即阻力與動力。每個人身上都具備這兩種力量，而且比例不同。比如，有的人自信樂觀，常常做出非常合理的決策，而且具備積極行動的決心，因此一生幾乎都在踩著油門前進，動力十足。有一類人恰恰相反，他們一生中更喜歡不斷刹車，表現得猶豫不決、優柔寡斷，經常出現一些消極的想法，因此行動常常會被一些古怪的觀念束縛，並出現拖延。這一類人善於給自己製造壓力和阻力，辦事效率很低。
那些充滿阻力的人總是會給自己的行動提出質疑，並且具有比較嚴重的拖延症，經常會幹擾自己的決定：“這樣做會不會有什麽風險”“恐怕我還能找到更好的方法”“這件事以後再做也不遲，沒有必要那麽著急”。一旦他們產生這樣的想法，就可能會變得越來越懶散，越來越習慣於拖延。
拖延是一個需要盡快解決的不良習慣，尤其是在團隊中，拖延會嚴重影響整個團隊的運作。事實上，許多公司都存在拖延的情況，即便是一些大企業也經常會出現行動不及時的情況，之所以會這樣，就是因為這些企業的執行者缺乏時間觀念，經常會將上司的指令丟在一邊。
為了將團隊打造成更具執行力的隊伍，管理者首先需要將員工培養成更具效率的執行者，需要幫助他們克服拖延症，這樣才能引導他們順利實施自己製訂的計劃，完成預定的工作目標。而為了培養執行意識，為了幫助他們形成立即行動的習慣，就需要從根源做起。
心理學家認為拖延通常來源於兩種心理。首先是逃避心理，當人們處於一個充滿壓力且讓人恐懼的環境中時，容易產生逃避心理。比如，執行者討厭接受他人的指令，不喜歡上司的管理方式，或者害怕自己完不成任務，就可能會逃避責任，選擇拖延。