夫妻朝夕相處，很多時候，因為太過熟悉，反而忘了溝通交流的方法。簡單粗暴的說話方式，讓彼此越來越難以忍受，導致隔閡。
說到這個，有的學員就表示很不理解了，“日常和老公交流還要琢磨方式方法嗎？他是我老公，是我最親密的人，我當然想說什麽就說什麽了，要不然多心累啊。”
你的想法沒有錯，但是你忘記了，這個男人和你並沒有血緣關係，你們當初因為愛情走到一起，在談戀愛的時候你們可以風花雪月，因為你們當時還年輕，在愛情裏麵我們也確實需要**。但是進入婚姻後，情況就完全不一樣了。你需要麵對每天瑣碎的柴米油鹽，很難再有多餘的精力去保持**。
你有沒有注意到，因為說話不注重方法，你說過的很多話，男人都左耳進右耳出，但是根本沒有任何效果，白白浪費了口水和精力。說了等於白說，還有什麽意義呢？不當溝通，往往會成為夫妻生活的一大敗筆。更何況，總是費力頻繁地重複你想要表達的意思，隻會讓你變成一隻“叨叨叨”的煩人精。
我們應該知道，談話就是為了表達自己，為了達到心中所想的目的。若非如此，那談話就沒有什麽意義了，你也就別指望通過這次談話來實現什麽目的了。想要讓自己說話一發入魂、一次見效，就要講究點兒方法。
首先，我們可以把每一次談話，都設置一個黃金議程。在談話之前，先想想，你想說這些話的目的是什麽？是想讓他幫你做家務、分擔辛苦？還是讓他不要再在家裏抽煙、影響家裏的空氣？抑或是，讓他在工作後多提升磨合自己的技能，而不是把時間浪費在沒有意義的遊戲上麵？想明白了這個目的，你就對讓對方做出什麽樣的承諾，有了一個底。
其次，想想談話的方法。這涉及談話的環境、所參與的人物以及談話的時機。有的談話內容呢，如果隻適合兩個人麵對麵地講清楚，那麽就盡量不要讓第三個不相幹的人在場。是什麽樣的場合就設置什麽樣的場合，這樣才能讓談話順利地進行下去。這些方法，也是在為對方做下承諾製造契機。什麽樣的環境更能讓他去主動做出承諾，那我們就去營造什麽樣的環境。