在挽回的時候，非常忌諱的一種做法是什麽呢？那就是一旦兩個人分開，你就開始發起強烈的挽回攻勢，而且通常死纏爛打，苦苦懇求。
因為，很多人在突然被甩和被分手的時候，會感覺有如雷劈，半天反應不過來，不知道怎麽辦。所以，為了挽回，他們下意識裏會道歉、懇求。他們以為這樣子，就能夠讓自己的伴侶心軟，甚至是回心轉意。但是，這種行為都是挽回過程中的雷區，不但沒什麽用，而且會白白浪費自己的時間、精力和情感，如果沒有成功，還會打擊自己的自信心，讓自己在對方麵前徹底抬不起頭來。
其實伴侶不是隨口提出分手的，當他提出來就代表了他的內心對你某些方麵已經持否定了。當發生這種情況的時候，無論你怎麽表達自己的感情，解釋自己，剖析自己，他可能並不在乎，可能根本聽不進去，而且，對方還會覺得你很煩，之前那點兒提出分手的愧疚心理也被你給作沒了。
然後，他會越來越討厭你，厭煩你，隻想著怎麽才能離你越遠越好。久而久之，你們之間的交集會越來越少，甚至就再也沒有機會見麵了。這種情形，你還要指望能夠成功挽回他嗎？這樣做，不僅難以讓你挽回這段感情，還會大大減少你在對方眼中的吸引力。
為什麽會這樣呢？因為，你們之間出現裂痕，肯定是哪裏出了問題，讓對方覺得難以忍受，所以才會分手和斷聯。而你在這段時間還未過去的時候，就請求複合，那麽，就會跟之前的時間點連在一起，讓對方覺得，一直處在那段不愉快的時間點裏。
如果不想讓他產生這種一直生活在過去的感覺，就先別忙著挽回，忍耐一段時間的冷凍期，以斷開與之前的聯係，抹掉之前的負麵印象。
為什麽我會這樣說？因為，他會根據之前的經驗，把你想象成不好的人，你所做的也是讓他厭煩的。比方說，有一對老夫老妻，遇到一個事，男的可能還沒說話，女的就已經知道他要說什麽了。這就是負麵預判。