你有沒有發現在戀愛開始之前，對方總是給我們各種各樣的新鮮感。每一次約會、見麵、聊天，對你來說都非常有趣。所以，那個時候的你，總是心滿意足地捧著手機入睡，或者是滿心期待地等待著下次約會。
可是後來，你逐漸發現，在一起時間久了之後，那種新鮮感就很難再次襲上心頭了。比如說，每一次的交流，都是來來回回的瑣事，很多梗他能興致勃勃地對著你講三遍，而你呢，明明已經聽過，但是為了保持尊重，為了不澆滅他的熱情，還要裝成第一次傾聽的模樣。那些曾經對我們來說很新鮮的東西，就成為常態。而且，你的好廚藝、優秀的生活技能，也在他麵前展示過多次，他的修理技能、工作技能也成了常態，變得不再那麽有魅力了。
慢慢地失去了一種新鮮感，很容易進入厭倦期。
在天晴老師看來，感情，就像一杯溫水，隨著時間的推移，溫度會慢慢地下降，而這個時候，你要麽去接受它變成一杯涼水，要麽就是給它注入一些活力，讓它升溫。
想要在感情當中時刻有新鮮感，不變成一潭死水的話，那就需要去學會刷新**，不斷地為愛情注入活力。
不知道你有沒有聽過三角模型理論，一個關係，最穩固的狀態就是三角形，無論外界怎麽施加壓力，這個三角形都很難散架。
其實要讓愛情保持活力，也可以利用這個三角模型，讓你們的愛情持久保持穩固。
那麽第一點呢，就是關注自身，換句話說，就是讓自己保持不斷成長的狀態。
其實，這個也是最根本的能夠刷新戀愛**、保持戀愛活力的一種方法。
說實話，長期麵對同一個人，變得麻木和厭倦，這是正常的人性，人都喜歡新鮮的東西，這是沒什麽值得非議的事情。比如說你喜歡吃一種水果，例如香蕉，如果你一直吃一直吃，一段時間之後，當你再看到香蕉的時候，你就不會有任何的食欲了，甚至你一看到它，還會有反胃想吐的感覺。這就是說，長時間對著一樣東西，看多了真的會沒什麽興趣。