一
我年輕的時候特別激進，不管做什麽事情，我都想馬上就做好，結果可想而知。年齡稍微大點，又陷入了另一個極端，總想做自己覺得舒適的事，跟自己妥協，說服自己不要太衝動，做事越來越依賴以往的經驗，越來越消極，偶爾還把這種狀態當作成熟。一年過完，除了正常上班，好像沒做過幾件讓自己感覺“今年沒白過”的事，因為做過的事，都堅持不了太久，後來想做事情的時候，心裏想索性算了，不要太為難自己，反正也為難不出來什麽。
不過有幾件事，我卻堅持了下來，天天做也就沒什麽特別的感覺，竟然成了習慣，哪天沒做心理狀態就很不正常。比如我堅持每天看二十分鍾的紀錄片，每天總看兩頁書，每天溜達半小時，每天寫幾百字等。
我的這些習慣都產生了巨大的收益，遠遠超過了我年輕時候那些激進的舉動。所以我忍不住反思，為什麽這些事情我能堅持下來，其他的事卻堅持不下來？我想了很久，慢慢發現了，其實關鍵我做的這些事情都在舒適區。
以前我總想擺脫舒適區，去挑戰自我，後來發現越挑戰越證明自己沒能力，除了那種工作上迫不得已要做的事，其他自我挑戰基本都以可恥的失敗終結，尤其是需要長期堅持的，基本都不了了之了，反倒是一些挑戰性不強的事情，我竟然堅持到了現在。
這讓我陷入反思，覺得人生真的很糾結，同時我也忍不住思考一個問題，到底什麽樣的堅持才算是堅持。如果做一件事隻能堅持一星期，做的這事再轟轟烈烈，也沒什麽可炫耀的。
反過來，一件很無足輕重的事，一個人堅持了幾年甚至十幾年，產生的就是翻天覆地的效果。如果你下定決心做什麽事，而且這事全憑你個人的耐心和克製去做，建議把每天的目標定低，以至於你甚至不需要毅力去做。