為什麽我們無法改變自己
正在閱讀這本書的你，一定有“想要改變自己”“想要改變人生”等想法吧。
很多人雖然在工作、戀愛、人際關係、金錢、健康等方麵有所期待，但苦於無法實現，有時甚至會做一些明知不該做的事。我也是這樣的。
著名心理學家R. D. 萊恩說過：“理性思考的行動範圍會被沒有意識到的事物限製。正因為沒有意識到，我們幾乎無法針對這些事物做出改變。沒有意識到的事物甚至讓我們無法知道自己的思維和行為已經受到了限製。”
說出來有些不好意思，但十年前的我的確是這樣的。
我曾經奉行超級完美主義，凡事都有自己的講究，不管哪一個環節沒有做好，我都會耿耿於懷。結果，手頭的工作越積越多，漸漸地，工作到後半夜兩點、周末加班成了我的生活常態。即便如此，我還是渾渾噩噩的，不知道手頭的工作能為我的未來帶來什麽好處。
而且，如果公司項目會議要用的資料沒準備好，或者進度比預想的慢，我就會不由自主地對同事發泄焦躁的情緒。
進入社會的十年裏，我打著自我投資的旗號，把錢花在了買書和培訓上，幾乎沒什麽存款。那時，我一直背著教育貸款，是一名“自我啟迪式窮人”。
在戀愛方麵，即使有喜歡的女性，我也不敢向對方表達真實想法。有一段時間，我很少參加相親活動，戀愛之路非常不順利。
此外，我特別害怕看牙醫。高中時我曾在治療牙齒時體驗到了劇痛，自那以後，我就因為害怕看牙醫而放任蛀牙發展。雖然我知道這樣是不對的，但每次都會拖到神經痛才去看牙醫。牙醫總是批評我來得太晚。
為了改變自己，我開始發奮學習英語，考專業證書，早起，去健身房，可無論哪件事都堅持不了一個月。我十分討厭自己這種缺乏恒心、做事難以堅持的性格。