人生苦短，我們應該珍惜每一分鍾，切勿在虛幻中浪費我們最寶貴的時間。隻有珍惜一分一秒，我們才能學會享受我們短暫的人生樂趣。
一天，有源禪師來拜訪大珠慧海禪師，請教修道用功的方法。他問慧海禪師：“和尚，您也用功修道嗎？”
禪師回答：“用功！”
有源又問：“怎樣用功呢？”
禪師回答：“餓了就吃飯，困了就睡覺。”
有源有些不解地問道：“如果這樣就是用功，那豈不是所有人都和禪師一樣用功了？”
禪師說：“當然不一樣！”
有源又問：“怎麽不一樣？不都是吃飯、睡覺嗎？”
禪師說：“一般人吃飯時不好好吃飯，有種種思量；睡覺時不好好睡覺，有千般妄想。我和他們當然不一樣。”
這個禪宗故事指出了把握現在的重要性。而在現實生活中，很多人很少生活在現在，他們總是將時間和精力浪費於瞻前顧後這件事上。
這個世界上一大半的悲劇是因為人們的瞻前顧後而造成。這些喜歡瞻前顧後的人不但像故事中的禪師所說的那樣，吃飯時不好好吃飯，睡覺時不好好睡覺，在其他時候他們同樣喜歡讓自己沉溺於各種癡心妄想之中，例如在工作時不好好工作，在戀愛時不好好戀愛，在娛樂時不好好娛樂。
這使得他們總是在“得不到”和“已失去”兩種痛苦狀態間搖擺不定，並抱怨自己的人生毫無樂趣。
看看在城市中終日忙碌的我們吧，我們麵對堵車的街道抱怨不停，口出髒話；我們在超市中購物時毫無耐性，就像沒頭的蒼蠅；我們坐在沙發上拿著遙控器不停地變換著電視頻道；而在工作中，我們恨不得一口吃成胖子……
如果你不想在這樣的生活中匆匆老去，並想了解如何享受已經擁有的時間、金錢和愛，答案其實很簡單，那就是讓自己過好今天，把今天的事做好。