走是我們在生活中最常見的動作，走姿屬於一種動態的美。無論是在平日的工作中，還是在日常的生活中，走姿往往是最引人注目的身體語言，也最能體現一個人的風度與活力。
就像京劇演員的台步與人物的身份有著一定關聯一樣，生活中的人有著各種各樣的走姿，每個人的走姿給人的感覺有很大差別的。不論怎樣掩飾，走姿都會毫不留情地揭穿你的“老底”。
試想，一個人行路時彎腰駝背、低頭無神、腳步拖遝、步履遲緩，甚至走八字腳、“鴨子步”，勾肩搭背，東倒西歪，你是不是覺得他無精打采，沒有自信，缺乏風度，他的氣場也是虛浮的，沒有力量的？
因此，要想在氣場上勝人一籌，成為眾人的焦點，你就要掌握正確的走姿：麵朝前方，雙眼平視，抬頭挺胸，收腹夾臀，使全身看上去成一條直線，並遵循以下要點，走出自己的氣勢。
（1）步伐矯健
步伐矯健的人，大多精力充沛、精明能幹、輕鬆靈活、敢於麵對現實生活中的各種挑戰，適應能力特別強。他們凡事講求效率，從不拖泥帶水，是典型的行動主義者，令人精神振奮。
看過電影《穿PRADA的惡魔》的人都會被梅麗爾·斯特裏普在影片中展現的氣勢所震懾。沒錯，她就是米蘭達，她就是那個女魔頭。一頭銀發，華麗的皮草，無論在哪裏她都是邁著矯健的步伐，轉身後摘下墨鏡，雙眼無視其他人，每一次開場都來勢洶洶，給別人一個下馬威。
（2）步伐穩健
這類人走路時總是一副慢騰騰、優哉遊哉的樣子，別人無論說得如何急他都不在乎似的，這是典型的現實主義派。他們給人以沉著、莊重、斯文之感，非常容易獲得別人的好感和信賴。
（3）步伐雄壯
走路如同上軍操，步伐雄壯、鏗鏘有力，雙手有規則地擺動。這種人意誌力較強，對自己的信念非常專注，他們選定的目標一般不會因外在的環境和事物的變化而受影響，給人以英武、勇敢、無畏的印象。