前段時間，蔣方舟在《奇葩大會》上分享了自己是如何戰勝“討好型人格”的，一石激起千層浪，一時間“討好型人格”成了全網熱詞，很多人都表示自己已經“對號入座”，並且深受其害。在節目上，蔣方舟舉了一個她親身經曆的比較典型的例子：
談戀愛的時候，男朋友給她打電話，在通話過程中因某事責罵她，然後她一直道歉，整整兩個小時一直在道歉。但對方認為這個道歉很敷衍，掛了電話後仍然一直打一直打。她看著密密麻麻的來電顯示嚇得渾身發抖，但卻不敢說“你不要再給我打電話了，我很生氣”這樣的話。過了一段時間，她再回想起這個經曆覺得很恐怖，因為即使在如此親密的兩性關係中，她好像都不會去表達自己真實的情緒，不會跟對方爭吵，害怕起衝突，害怕讓別人不高興。
生活中這樣的事情實在太常見了。你身邊肯定有一類人，或者你就是這樣的人，總被人評價“這人挺好”，但其實你自己並不想這樣。不好意思拒絕別人的請求，卻經常讓自己陷入兩難的境地，心思敏感，不自覺地去猜測對方的想法，擔心被別人討厭……這樣的人我們可以稱之為“討好型人格”，或者叫作“取悅症”。
具備討好型人格特征的人往往過得很累，明明自己也不願意這樣，但卻總是下意識習慣性地去迎合對方、取悅別人。簡言之，就是逆來順受，自我糾結。因而時常覺得自卑，甚至討厭自己，造成極大的心理包袱和社交壓力。
實際上，習慣性的取悅別人是不自信、依賴他人的表現。具有這個特征的人在與他人交往的過程中往往抬高對方、貶低自己，使自己處於弱勢地位，認為這樣別人才不會攻擊自己，心裏才能感到踏實、有安全感；在說話的語氣和行為舉止上也處處小心，致力於營造一種和諧的氛圍，為了達到這個目的，不惜犧牲自己的利益，從而滿足他人的要求，以取悅於對方，讓對方配合自己製造緩和的氣氛。