“斷舍離”的熱潮，從興起到現在已經過去8年了。
這8年間，很多人通過書籍、研討會、講座了解、體驗到什麽叫“斷舍離”：
斬“斷”物欲
“舍”棄廢物
脫“離”執念
作為這一概念的提倡者，這是極為榮幸和激動的事。三個濃縮的漢字竟有如此大的驅動力，真是令人感歎萬分。“斷舍離是沒有錯的”——自己內心藏著的對斷舍離“默然的確信感”能得到印證，獲得這麽多人的支持，我感到無限寬慰和安心。
隨著這一概念社會認知度的提升，逐漸開始有一大部分人將其簡單理解成“斷舍離就是扔東西唄，圖個痛快”，每當聽到這種說法，我心頭總是湧出深深的遺憾。
因為，斷舍離的奧義並非在此。
實際上，“清理廢棄物”隻是“斷舍離”的敲門磚。
櫥櫃裏、餐架上或者冰箱中囤積的無用之物，家裏隨處堆積的廢品破爛，還包括精神層麵上那些不適宜的過剩觀念，或是讓自己陷入自我否定、自我譴責境地的消極思維或情感紀念物。隻有放手這些東西，才能解放自己、解放人生。
當做到觀念精神上的“斷舍離”時，我們才能獲得俯瞰式思維——高視點·寬視野·深洞察。這才是真正意義上“自在·隨心”的生活之路。在這條“路”上，一定會有“怡然自得”的你。
本書也將詳細地介紹如何才能走上這條“怡然之路”，“斷舍離”的目標即是這種“怡然自得”的生活方式。
“怡然自得”是個好詞。人生路上無論遭遇什麽困境，工作上無論碰到什麽難題，首先要保持心靈的“晴空”。當太陽被任性的烏雲遮蔽，內心被壞情緒肆意擺弄時，如果能找到一種方法，驅走烏雲，重現晴空，人生才會變得陽光明媚、春風快意。
而“斷舍離”的真義就是指導我們如何避開烏雲，如何把心頭的烏雲趕走。