15年前，我剛剛向社會推出自己的“斷舍離”概念時，在開展講座期間碰上了很多焦慮的聽眾。她們怒氣衝衝地抱怨道：
“孩子亂扔東西，丈夫又不幫我收拾，全落我身上了！”
“收拾來收拾去，就是收拾不幹淨，真是沒完沒了！”
（實際上正是她們本人在囤貨）
15年後的現在，講座上的聽眾仍總是顯得悶悶不樂，會場氛圍沉重，大部分人一臉呆滯愁悶。
說老實話，我甚至覺得倒不如像15年前，大家有什麽怒氣就傾吐出來反而會更好。因為，在某種意義上，將壓抑在內心的情感表露出來就相當於把壞情緒發泄出來，有利於身心的健康。
比如，當自己的媽媽（妻子）發脾氣時，孩子和丈夫會馬上意識到“不好，她現在心情不好”“現在暫且不要惹她”，暫時逃離現場避避風頭，等狂風暴雨過去後再若無其事地一起吃飯。
但是，如果母親（妻子）總是悶悶不樂、愁眉不展，那麽這種消極的“負麵磁場”會影響到全家人，導致最後大家都陷入了鬱悶的狀態。
假如雜物遍地，家裏塞得滿滿當當，那這些雜物給人的壓迫感，以及狹窄的空間帶來的阻塞感會逐漸讓生活在這裏的人思維遲鈍，行動遲緩。長此以往，人們逐漸變得封閉，不想外出，進而演變成近似憤懣抑鬱的狀態。這種案例不在少數。
隨著人們對於“斷舍離”概念的關注，應電視或雜誌采訪的邀請，我幫一些家庭進行雜物整理的項目也激增了不少。
說實話，現場的情況真是讓我大吃一驚，比想象中的還要糟糕。
它們並不是媒體宣傳的“垃圾房”，一般就是很普通的三四口之家。其中還有剛剛建好1～2年的新房子。從踏進大門的那一刻起，我就馬上被龐大的雜物量驚得目瞪口呆。
家裏的雜物是不是像這樣擺得滿滿當當，到處都是？