在家庭、學校和社會教育領域，催眠可用於：
①幫助人們增強自信和學習動機，克服自卑，勇於麵對考驗。
②幫助人們集中注意力，提高學習興趣。
③幫助人們提高記憶能力和學習效果。
④幫助人們擺脫意識和思維定勢束縛，增強想象力，提高創新能力。
⑤幫助人們學會放鬆，克服學習和考試緊張綜合征。
⑥克服學校恐懼症以及焦慮、抑鬱、憤怒、嫉妒等負麵情緒。
⑦克服網絡成癮綜合征等不良習慣。
⑧矯治兒童多動行為、退縮行為和不良品德行為。
⑨化解青春期的煩惱困惑。
⑩改善親子和師生關係。
多年前，國外就有在催眠狀態下學習，提高學習成績的報道。例如，早在20世紀60年代初，保加利亞心理學家就開始了催眠教學法的實驗。蘇聯科學院高級神經活動和神經生理學研究所的科學家，運用這種方法教英、德、法等外語，學生在不到二十天的時間內可掌握三四千個單詞。日本也很早就將催眠術應用於教育活動，甚至有教育催眠學一說。
艾瑞克森的學生芮特曼（Ritterman），同時也是家庭治療大師米紐勤（Salvador Minuchin）的學生，她在家庭治療中提出“偶然性催眠”（casual hypnosis）的概念，認為家庭成員間經常會不自覺地給予催眠暗示，某些心理疾病或行為問題很可能是偶然的消極催眠暗示導致的。例如，學業不良的學生就可能是早年偶然受到“你真笨”暗示的結果。通過年齡回溯揭示這些早年催眠暗示並加以清除，即可提高這類學生的學業成績。
父母親漫不經心對孩子說過的話，有時會印在孩子的潛意識中，以後就會像催眠後暗示那樣表現出來。如果孩子正在鬧情緒，如正受到懲罰，此時聽到的話更容易影響一生，因為在那種情況下暗示感受性大大增強。可見，父母是孩子的第一任老師，一言一行都會給孩子帶來巨大影響。