（一）夢想是內心最好的聲音
對夢想的探索讓我們可以不斷地朝向自己的人生願景前進，聽到內在最渴望實現的價值。當我們將夢想變成每一天的行動時，我們便朝向更好的自己邁進。
說到“探索100個夢想”的意義，筆者想起了導師鄭振佑博士，一位美籍韓國人，已經來到中國近6年。來到中國傳播教練文化也是因為他的100個夢想。在美國生活了20年的他，一心要將教練文化在更廣大的範圍內去傳播，想要培養更多更好的教練和他一起來推動教練的文化，以支持更多人因教練而受益。他在自己的100個夢想中選擇了1個，那就是培養5000個PCC，這個夢想讓他很受啟發，於是他就想哪裏會有這麽大的市場來支持自己的夢想實現，哪裏有那麽多的人願意探索自己，並願意成己達人，同時他也在想，哪裏的文化與自己更加匹配、更利於溝通呢？他想到，當然是亞洲，亞洲之中當屬中國。對於從來沒有到過中國，在中國也沒有朋友的他來說，這確實是一個很大的挑戰。但是，夢想總會激發更大的勇氣與更多的智慧。他開始尋問身邊的朋友有誰認識中國的朋友，開始了實現夢想的行動。之後，他的夢想就這樣一步步實現了。2009年，他在中國開設了第一期專業教練培訓課程。目前，他開設的專業教練課程已經有40期，接受過他的專業教練訓練的學員已近2000人。相信他的夢想一定能夠實現，他的夢想也一定會激發更多人學習教練、實踐教練，並因教練而受益。
筆者自己近幾年的經曆，也特別因100個夢想的探索而充滿樂趣與意義。
在20多年的支持人的工作中，筆者經曆著一個個夢想實現的喜悅，也深感找到自己的夢想、成就自己的夢想、成為卓越的自己對於每個人、每個家庭以及社會都具有非凡的意義。筆者非常想支持更多青年人實現他們的夢想，想支持大學生在學校期間就可以明確自己的夢想，並朝向自己的夢想創造精彩而有意義的大學生活，於是筆者在北京師範大學開設了“夢想教練——大學生人生教練課”。“幫助更多青年人實現夢想”是筆者在自己的100個夢想的探索過程中聽到的內心的聲音。在此，非常感恩在筆者實現自己的夢想的過程中給予筆者莫大支持的朋友們。