大綱
一、發現皇帝的新裝
二、推倒思維的牆
三、語言中的魔法
四、更新你的地圖
五、換一個視角看世界
六、情緒遙控器
七、與係統共舞
八、生命從內打破
九、加油站
白金問題？
你最想去突破的是什麽？
你麵臨的三大挑戰是什麽？
你需要去解決的關鍵問題是什麽？
在實現夢想的道路上有什麽在幹擾和阻礙著你？
你想要堅持和放下的信念是什麽？
在前麵的章節我們提到了教練價值的一個公式：表現=潛力-幹擾[1]。如果這裏我們把“表現”視為實現夢想的話，在實現夢想的道路上每個人的潛力以滿分100分來計（人的潛能不能簡單地以這個固定的分值來衡量，相信人的潛能還有非常大的空間），那麽，你的幹擾是多少分呢？你的表現又是多少分呢？
不妨讓我們一起來用這個表現公式做一個減法，看看會有什麽發現。
①假如你的幹擾是40分，那麽你的表現是：100分的潛力-40分的幹擾=60分的表現。
②假如你的幹擾是30分，那麽你的表現是：100分的潛力-30分的幹擾=70分的表現。
③如果讓你在實現夢想的道路上給自己的幹擾打分，那會是多少分呢？你的表現又會是多少分呢？
筆者在工作以及成長過程中，非常認同蒂莫西·加爾韋的這個表現公式。我們的生活品質不是用一個簡單的公式就可以詮釋的。同時，筆者認為，無論是你的生活品質還是你的工作績效，都可以用這個公式來幫助你去做一些檢視，去不斷地發掘自己的潛能，去覺察並降低或消除幹擾帶來的負麵影響。
那麽，在我們從A點到B點的過程中，到底有哪些問題或者幹擾在提醒著我們，成為我們前進路上的墊腳石或路標呢？就讓我們一起來看一看在實現夢想的道路上我們麵對的現實挑戰，以及在前進過程中可能遇見的幹擾背後的禮物吧。