首頁 夢想行動:自我教練實踐手冊

四、更新你的地圖

地圖不是實際的疆域。

隨著科學技術的發展,我們的出行越來越方便,一方麵是交通路線和交通工具的通達與便利,另一方麵是電子地圖、全球定位係統(GPS)等的廣泛應用。隻要我們輸入目的地,電子地圖等就可以幫助我們自動定位你所在的地點,隻要你點擊“開始導航”,一條規劃好的路線就會提供給你,而且是動態調整的,可以幫助你識別擁堵路段,保證你一路暢通。

我們每個人的心中也都有一個GPS和自己的人生地圖。我們的願景、夢想、使命就像GPS,幫助我們不偏離軌道,我們的價值觀、信念係統以及做事的方法就像我們的心靈地圖。

我們的大腦是一個非常複雜而神奇的係統。大腦中有數億個神經元,這些神經元又通過數百萬億個突觸進行連接,它們的迅速工作也為我們提供了經驗和依據,使我們做出最佳選擇。

很多時候我們會發現,同一件事情,不同人的解讀是不同的,因為每個人的心靈地圖(圖6-1)不同,人們透過自己獨特的視覺、感覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺來接收與處理信息,通過自己的獨特體驗與視角來看這個世界,人們在各自的經曆中形成的價值觀、信念和方法體係都具有獨特性。衝突的發生往往是因為我們覺得自己的地圖是對的,我們看到的、聽到的和感受到的就是事物的全部。就像我們堅持自己的地圖是最準確的一樣,我們希望他人用我們的地圖,同時相信,隻要用我們的地圖,就一定能夠到達目的地。

地圖不是實際的疆域,這是神經語言程序學(NLP)中的一個假設,就像說我們的心靈地圖並不是世界的全部,它隻是我們自己看到的、聽到的和感受到的世界。我們往往不是按照宇宙真理來做事的,而是按照我們自己的“真理”來做事的。我們做決定時會參照我們的心靈地圖,不同的心靈地圖會引導我們對事物做出不同的判斷,然後做出不同的決定、采取不同的行動,最終取得不同的結果。