首先，我們要將夢想分解成符合**ART原則的目標，然後再基於目標找到更多的策略列入你的計劃表中，讓夢想成為現實。
S：特定的、範圍明確的，而不是寬泛的。
M：可以度量的，而不是模糊的。
A：可以實現的，而不是理想化的。
R：基於結果的，而不是行為或過程的。
T：有時間限製的，而不是遙遙無期的。
當我們製訂了目標與行動策略計劃表，便可以采取行動了，並在行動的過程中對行動策略的成效和成果進行檢視。我們可以問自己以下的問題：
①這些行動策略真的在支持我實現目標嗎？
②在實施過程上中我預想的困難或挑戰被克服了嗎？
③我還需要什麽支持？
④我打算何時以及如何去獲得這些支持呢？
⑤我還有哪些新的發現並願意因為這個發現去做出調整呢？
⑥還有哪些新的、更有效的策略被我發現了呢？