大綱
一、邁開第一步
二、現在就出發
三、人生即當下即此刻
四、保持中心狀態
五、人生是一場馬拉鬆
六、加油站
白金問題？
為了實現你的夢想，什麽是你需要從當下開始做的呢？
什麽是你應該去做的？
怎樣做可以使你專注於當下？
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