首頁 夢想行動:自我教練實踐手冊

六、加油站

推薦電影

1.《重返榮耀》

蘭納福·朱諾極具打高爾夫球的天分,且成名早,名譽、愛情都唾手可得。之後,戰爭爆發了,朱諾在戰爭中死裏逃生,但返回故鄉後他整個人變得很消沉。後來,他受邀與兩位當時著名的高爾夫球手進行一場比賽。正當他需要重新找回在高爾夫場上的感覺時,神秘的球童暗中相助,前女友艾莉也一直支持著他,使他最終重返榮耀……

推薦理由

我們的注意力將我們的精力與能量帶動起來,每個人都天生資源具足,隻是需要管理好我們的注意力,注意力創造現實。當我們全然地投入當下時,我們就會與當下的智慧和內在卓越的潛質連接在一起,就會找到最佳的時機。有的時候,頭腦的思考會變成一種阻礙,但當我們專注當下時,它就會帶給我們無限的可能性。明天由當下的每一個行動組成,每個人都可以找到屬於自己的第一步。

經典的話

看他(波比)練習揮杆,好像他在找什麽,後來他找到了,看他怎麽讓自己處在那當中,感覺那注意力。他有多種擊球選擇,各個部位,但這與球場完美的和諧隻有一擊,那就是可信的一擊。那一擊選上他,每個人都有這完美的一擊,我們要做的就是找到它,讓它選中我們。

對於我們所有人來說,有一件事是真的,就是可靠的揮杆,有些是與生俱來的,隻能為我們所有,有些是學也學不會的,有些可以被記住,時間長了,就揮不起杆了,它埋藏在我們的心裏。

就揮起杆來,感受那球杆……現在閉上你的眼睛……你不能強製球進洞,你應該讓它自己進去,我要你感受這球杆,感受這球杆的重量,深呼吸,輕輕地放下球,聽這夜裏的聲音,你要保持揮杆,知道感覺像是離開了海麵,我們每個人心中都有這可靠的揮杆。