一、自我概念的含義
自我概念（self-concept）或稱自我，亦稱自我意識（self-consciousness），是以自身為對象，形成對自身的看法和觀念，是個人對自己整體性的想法與觀點；這些概念是因適應個體扮演的不同角色發展而來，是一種心理與行為的核心圖式。
自我概念大致包括以下三方麵的內容：一是個體對自身生理狀態的認識和評價。主要包括對自己的體重、身高、身材、容貌等體征和性別方麵的認識，以及對身體的痛苦、饑餓、疲倦等感覺。二是對自身心理狀態的認識和評價。主要包括對自己的能力、知識、情緒、氣質、性格、理想、信念、興趣、愛好等方麵的認識和評價。三是對自己與周圍關係的認識和評價。主要包括對自己在一定社會關係中的地位、作用，以及對自己與他人關係的認識和評價。
二、自我概念的相關理論
（一）詹姆斯關於自我的理論
詹姆斯認為總體上自我分為主體我和客體我。主體我（I）即自己認識的自我，是認識的主體。客體我（me）即人們對於自己的各種各樣的看法，包括物質我、社會我和心理我，這三個要素都包括自我評價、自我體驗以及自我追求等側麵。如“我恨我自己太缺乏自信了”。第一個“我”是主觀的我（I），是對自己活動的覺察者；第二個“我自己”是客觀的我（me），是被主觀的我覺察到的自己的身心活動。
1.物質我
與自我有關的物體、人或地點（身體組成部分、服裝、家庭、親人等）；“物質自我是他所能稱為他的（his）的所有，是結合了最重要利益的本能偏好的目標。不僅限於身體、還包括他的衣服和他的房子，他的妻子和兒女，他的祖先和朋友，他的名聲和成果，他的土地和馬匹、遊艇和賬戶。所有這些都賦予他相同的情感。如果它們都非常好，那麽他會有成就感；如果它們不怎麽好，那他會感到沮喪——雖然對每件事而言程度未必相同，但總的趨勢是不變的”。