感受是一種存在，無所謂對錯。人的需求得到滿足時會產生好的感受，需求沒有得到滿足時會產生不好的感受。好的感受有興奮、喜悅、欣喜等，不好的感受有害怕、擔心、焦慮等。孩子不好的感受會讓其行為變得不講道理、不配合、逆反甚至敵對。
孩子感受產生的根源在於孩子自身，在於孩子的需要和期待是否得到滿足。孩子對他人言行的看法，自己是否得到了尊重等形成了孩子的感受。
作為父母，會很自然地理解並接納孩子好的感受。然而，對於孩子的負麵感受，父母通常難以理解和接納，而是以自己的感受代替孩子的感受，不斷地否定孩子真正的感受，日久天長，孩子就失去了判斷力，不知道自己的感受也是一種事實，更不敢堅持自己的判斷，產生依賴家長、朋友等退化性行為。
因此，父母要學會關注孩子的需要和期待，尊重孩子的想法，理解孩子的感受，幫助孩子麵對自己的負麵感受，進而接納孩子的負麵感受。
一、聽出孩子的感受
理解與接納孩子的負麵感受，對於大多數父母是一種挑戰。大多數父母對孩子的感受都是以自己的本能反應來應對的，沒有克製、沒有目的、不計後果。這種反應是自動化的，不需要花費自己的意誌力，不需要太多的心血，卻常常不自覺地否定孩子的感受。而這種對孩子感受的否定，會帶來孩子直接的對抗或對自己的否定。
例1
孩子：奶奶太笨了！
爸爸：你怎麽這麽說奶奶？奶奶給咱家做飯，收拾屋子，還接送你上下學。
孩子：奶奶接我時經常記錯時間，別的同學都走了，害得我在學校門口等那麽久。
爸爸：奶奶腿腳不好，走得慢些。你等一小會兒怎麽啦？以後不許說奶奶壞話，聽到沒有？
孩子：聽到了。