與理解、共情、尊重、接納、傾聽等與愛有關的教養方式相反的是控製與冷漠。心理谘詢專家武誌紅在《為何家會傷人》一書中曾指出，父母有三種，第一種，你無論做什麽，都批評你；第二種，你無論做什麽，都忽視你；第三種，你無論做什麽，都鼓勵你。這三種類型劃分看上去有些偏激，但有一定的道理。因為父母的人格和教養風格往往是一致的。
兩種人格類型的父母容易產生親子溝通的困難。
第一種是焦慮的父母。父母的焦慮既可能來自遺傳，也可能與他們自身的後天受教育方式有關。在此，論述焦慮的原因不是本書的主旨。關鍵的問題，我們要分析父母的焦慮如何影響親子溝通與關係。
首先，焦慮使家長放大孩子的缺點，整日批評與責備孩子，令孩子自卑。焦慮情緒與積極情緒有一個相反的特點，就是使人變得思維狹隘，隻盯著局部而忽視了整體。
焦慮主要是麵對現實的危險和威脅而產生的一種負性情緒，它有著適應意義，使人們調動身體能量去應對危險。但是，這樣做也有代價，就是使人隻盯著問題本身，缺少思維的靈活性和寬闊性。比如，一個恐懼的貓遇到生人，就開始警覺，如果此人走近，它就會目不轉睛地看著生人，無暇顧及其他的事物，直至你走得更近，它開始逃走。焦慮中對於災難或危險的優先關注對於保命是有著重要意義的，但是，如果父母過於焦慮，就會誇大生活的危險，把許多中性事物也理解成為危險的事物。如果在家庭生活中，父母是焦慮的，對於孩子來說可能是一場噩夢。小麗的母親就是一個被診斷為廣泛性焦慮症的人，她每天的唯一嗜好就是發現孩子身上的危險。家中經常出現的不愉快是因為看電視，小麗每天早晨不到六點就得起**學，因為家遠又沒有校車，回到家通常已經是近傍晚六點了，這時央視一套是兒童動畫片劇場的時間，通常會播放30分鍾左右的動畫片。小麗學習一天了，感覺非常疲憊，對於她來說，音樂與美術都不是愛好，唯一愛好的就是看動畫片，看動畫片不僅是減輕壓力的手段，更是一種身心享受。而焦慮的母親對女兒具有不近情理的時間要求，她相信的格言是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，她隻要一看到女兒專心地看電視，就會感覺十分緊張，她覺得女兒又在浪費時間了。女兒的英語單詞背得還不夠好，應當利用吃飯前的時間抓緊時間背單詞。小麗是一個聽話懂事的女兒，一想到平時母親照顧自己的生活不易，就回到房間了，但內心卻十分憤怒，憤怒母親的專製與不公，哪有什麽精力背英文單詞，一個晚上都覺得不舒服。