（一）簡述動機的功能。
動機具有激活功能、指向功能、維持和調整功能。
1.激活功能
動機具有發動行為的作用，能推動個體產生某種活動，使個體由靜止狀態轉向活動狀態。例如，饑餓驅使人們去尋找食物，人為了獲取更多的報酬而勤奮工作。
2.指向功能
動機不僅能激發行為，還能將行為指向一定的對象或目標。人渴了，就會喝水；人累了，就會設法找一個休息的地方。每一個目標都為行為指明方向。而且，人的行為所追求的目標是多方麵的，學習動機驅使人們去教室或圖書館，工作動機驅使人們去機關單位等。
3.維持和調整功能
動機具有維持功能，表現為行為的堅持性。活動能否堅持下去要受到動機的調節和支配。當活動與個體所追求的目標一致時，這種活動就能維持下去，否則就難以維持。例如，有些研究人員，多年來致力於某個課題的研究，即使多次失敗，也不肯放棄。這就是動機的維持與調整功能。
知識鏈接
心流體驗是一種行為激勵
在自我滿足行為研究中有一個特別的例子，就是心流體驗（flow），它是個人將自己的精力完全投注在某種活動中，達到忘我的一種狀態。在這種時刻，個體通常會高度興奮並具有充實感。
例如，一個電腦愛好者直到深夜，才想起自己在電腦前已經坐了好幾小時，不僅忘了吃飯，還錯過了一個重要的約會；一個國際象棋手說在他下棋的時候，就是隔壁的天花板掉下來，他也不會注意到；一位電子搖滾樂愛好者能跟著音樂的鼓點跳舞，一跳就是好幾小時。總之，心流體驗就是行為主體將自己的意識徹底地融入行為進程中的一種狀態。
一般情況下，這種狀態帶給行為主體的都是十分積極的感受。一項對美國上班族的研究證實，這種積極感受不僅對業餘活動有效，而且對工作狀態也有效。