行走對於我們來說，應該再日常不過了，每天出入不同的場合，參加不同的活動，行姿要求也會不同，不過與古人相比，那就要簡單得多。比如，古人對行走的名稱，就比現代人分得細，古人說的“行”,是我們今天正常速度的走。古人說的“步”,就是慢慢的走。而古人說的“趨”,相當於今天的快步小跑。古人說“一起走走吧”,千萬不要理解錯了，真正的意思是甩開膀子飛奔吧。是不是有點複雜?除此之外，古人對走相也十分講究，尤其是貴族階層，因為受到各種禮製的約束，要比普通百姓更加重視行姿走容。上至朝堂天子，下至達官顯貴，不同的身份、不同的場合、不同的情境，行走也各有不同。
行走方式
古人對走路的方式區分較細，比如在漢代樂府詩《陌上桑》裏麵，羅敷讚美自己的丈夫時說：“盈盈公府步，冉冉府中趨。”丈夫在自己府中行走時，就用步。出入官府時，則用趨。這裏說的“步”和“趨”,分別是古代的兩種行走方式。《釋名·釋姿容》指出：“兩腳進曰行。徐行曰步。疾行曰趨。疾趨曰走。奔，變也，有急變奔赴之也。”劉熙把古代行走的步態分為步、趨、走、奔、翔五種。其中“步”,屬於走路速度比較慢的。而“趨、走、奔、翔”,則屬於比較快的走法，且各自的速度、幅度，輕重緩急、深淺高低都有差異。行走時，要視具體情況而行之。
第一種，步。
在古代，“步”又稱“行”。《釋名·釋姿容》解釋為“徐行曰步”,這就很好理解了，走路節奏慢，比如古人送別之際，雙方舍不得分離，於是“行行重行行”,送了一程又一程，走路的速度很慢。“步”,也就是我們今天說的慢慢悠悠地散步。
第二種，趨。
“疾行曰趨”(《釋名·釋姿容》),也就是小步快走，介於走和跑之間的那種步伐。賈誼在《新書·容經》裏描述趨容為：“趨以微磬之容，飄然翼然。肩狀若懷(liú),足如射箭。”趨行時，頭微低，上身微磬前傾，邁小碎步快走。步幅雖然小，但步頻較快。