（一）任務描述
活動場地：操場、空地。
活動時間：30～45分鍾。
活動用具：墊子。
（二）任務目標
1.增強參與者的信任感。
2.如何明確分工的技巧。
（三）任務的要求與規則
各隊隊員不借助任何外力，以自己的雙手為支撐，把隊友送過岸。
（1）各隊隊員按照要求躺在指定位置將雙手舉起，進行體驗練習。
（2）按照規定分成兩隊進行競賽，每隊兩人，其中一組是“橋”，一組是需要被運送過河的隊友。
（3）“橋”的作用是兩組分別躺在墊子上，雙手向上托，每隊的小組成員依次被從一頭傳到另一頭。
（4）比賽時按照要求將隊員全部安全地傳送到位，即完成任務；如中途被傳隊員倒下則重新開始。
（四）任務討論
（1）你們隊是如何分配橋和被運送者的？分配的原則是什麽？是否合理？
（2）做完活動的心得體會是什麽？你有什麽發現？