對黑夜這種恐懼感的產生，有一個自然的原因，是因為對周圍的事物和周圍的變化不了解。黑夜讓人不能夠正確地感知距離，容易弄錯東西的大小、位置，還會把看不見的事物當成想象的危險。人對未知的東西總是沒有安全感。隻有在確實看清，也知道周圍物件的大小、位置時，人才會自覺放棄自衛的警惕性，身體的恐懼緊張感才會消失。“見慣不驚”就是這個意思。隻有新的事物能夠喚起我們的想象，那就多帶孩子到黑暗的地方去就是了。你看，建築工人經常登上高處，就不恐高頭暈；常到黑暗中去的人，見到黑暗也就不害怕了。
一切畏懼皆由未知引起。隻要父母多注意自己的教育方式，隨著孩子年齡的增長和對這個世界的熟悉，便會慢慢走出自己的“恐懼”幻覺，擺脫掉自己的軟弱感。生命的成長是在不斷地糾正錯誤、不斷地克服恐懼中進行的。隻要正視這一點，我們的孩子遲早都會從一個膽怯、依賴的小孩子，成為一個果敢、堅定的獨立人！