正常的話，孩子在5歲的時候，就該是與母親關係的心理分離期了。他愛媽媽，但已經不過度依戀，他的興趣已經從媽媽的懷抱，慢慢地從家庭轉向社會、幼兒園，而且應該喜歡和爸爸玩。因為媽媽經常關注孩子，可能規則太多，煩瑣冗長的嘮叨也比較多，而爸爸相對寬鬆、少語，能給孩子一個更大的自由空間。
你的兒子可能因為在2歲之後，沒有從和媽媽形成的親密關係狀態中分離出來，又因為爸爸經常不在家，和爸爸的親密關係也沒有建立起來。一般來說，孩子2歲之後，爸爸要成為他內心重要的人。2歲以前的孩子對母親有一種天然的依戀，這很正常。如果過早地讓他獨自一個人，可能會使孩子無法滿足安全感。孩子2歲以後可以試著分床，試著讓他走出對母親的親密依戀，這是一種心理剝離。但是，你的孩子從生下來就和媽媽睡在一起，分床睡會讓他感到和媽媽分離的焦慮、生氣等負性情緒。所以，在解決孩子獨自睡的問題之前，必須關注孩子的這些情緒，先解決情緒，再解決問題。