遇到這樣的情況父母不能生氣，別認為孩子的行為是針對父母，在這個時候，父母是被她信任的人，她需要親人的理解與體諒。
絕大多數孩子，甚至包括許多成年人，都不太懂得如何獨自處理自己的不良情緒。更多的人會在他認為最安全的地方和人那裏發泄自己的沮喪、憤怒、委屈。家是孩子感覺最安全的地方，父母是孩子心中最信任的人，把不良情緒帶回家，對著家人發泄，也就不奇怪了。
父母首先要穩住情緒，讓孩子知道父母理解她的煩惱，認可她的情緒。千萬不要用懲罰的方式，父母生孩子的氣，覺得孩子無緣由地把火發到家裏來，其實是孩子心裏有痛苦，她需要放鬆、釋放，父母的生氣或者懲罰無異於火上加油。
要讓一個孩子直接學會處理傷痛，而不是對無辜的人去宣泄情緒，確實有點困難。作為父母，我們必須用十足的耐心，與孩子一起麵對，這是幫助孩子注意自己內心深處的一個好機會。因為在漫長的人生路上，不管我們多想保護自己的孩子免受現實生活的傷害，但人生中的許多事情是無法掌控的。所以，應該讓孩子懂得遇到事情隻能控製自己的反應，不要殃及無辜的人。用合理的方式，宣泄自己的不良情緒，讓自己舒坦一些。
習慣是習得的，不是教育出來的。父母自我的情緒處理示範，對孩子情緒處理的示範及引導，都是幫助孩子建立和習得一種良好的情緒處理習慣，說得好，還要做得好。