麵對擇業，大學生的心理是複雜多變的。一方麵為自己即將走向社會，將自己所學的知識和本領奉獻給人民，實現自己的人生價值而感到由衷的高興；另一方麵也常常表現出矛盾的心理。因此調整好就業心態，做好充分的心理準備，積極參與競爭，勇敢地迎接挑戰，在擇業過程中是非常重要的。
一、做好角色轉換的心理準備
對於絕大多數學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際、娛樂都較有規律，在這樣的環境裏，容易萌**漫的情調和美好的理想。大學生活即將結束，在離別母校、踏上社會之前，最重要的就業心理準備就是要轉變角色。
所謂轉變角色，主要是指由一個“天之驕子”的大學生，轉變為一個現實的社會求職者，拋開浪漫，拋開幻想，實事求是地麵對就業這樣一個嚴酷現實。要想正確地選擇職業，就必須轉變角色，不能把學校、家庭、親友及同學所給予的關心、嗬護、尊重當成是社會的最終認可。而要擺正自己的位置，客觀、冷靜地進入求職狀態，認識社會，了解社會，以自身的實力，積極主動地去適應社會需要，在選擇社會職業的同時，也接受社會的選擇，正確地邁出人生最關鍵的一步。
二、合理認識與評價自我
選擇職業是人生中的一大抉擇，它不僅決定一個人將來從事什麽職業，而且在很大程度上決定一個人將來的成就如何。但是，合適的職業並不是僅憑一般的直覺來選擇，除了根據社會的需要了解各種職業的情況和要求外，還需要了解個人的職業興趣和人格特征。具體來看，應從以下幾個方麵合理地來估價自我：
（一）氣質、性格
個性特征包括氣質、性格、智能等內容，是個體統一的心理麵貌，它以個體穩定的行為模式與態度體係表現出來，左右著個體的行為表現與職業傾向，對個人選擇職業和事業成功有著重要的影響，不同性格與智能差異往往是在某一職業中能否適應及有所成就的因素。如從事推銷、公關性質的職業需要性格外向、多血質或膽汁質的人，而在流水線上工作的人最好具有黏液質的氣質特征。所以，全麵了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提。