每個人都能用“輕緩而不斷的波浪，洗滌由內心滋生出來的各種仇恨、猜疑”。
——奧巴馬
關鍵詞
品德寬容和諧
在人類文明曆史的長河中，形成了許許多多令人信奉和值得發揚的優秀品德。寬容，就是建立在這些優良傳統道德基礎上的一種氣質、一種修養、一種品格。常人之間有了寬容就會收獲一份和諧與安寧；上下級之間有了寬容就會相互理解、更加團結；敵我之間有了寬容，就會“化幹戈為玉帛”。“金無足赤，人無完人”。在待人處事中，如果常懷一顆包容之心，那你的人生將會在和諧中完美度過。
奧巴馬是一個非常自製的人。他的這種自製不僅表現在他善於自我管理情緒上，還表現在他對人的寬容上。《洛杉磯時報》對於奧巴馬曾有過這樣的一段評價：奧巴馬早期競選運動所帶來的熱潮，因為新鮮感而被放大了，不過，當總統選戰接近尾聲，來到人們麵前的是奧巴馬的性格與氣質，是他的穩定、他的成熟。
奧巴馬的成熟、穩定來源於他的自我反省。他認為，追求高尚的道德情操，完成精神上的自我救贖是每個有良好自省能力的人所追逐的夢想。他甚至還希望：每個人都能用“輕緩而不斷的波浪，洗滌由內心滋生出來的各種仇恨、猜疑”。奧巴馬通過自我反省，通過洗滌內心的仇恨和猜疑來管理自己的情緒，讓自己保持穩定和冷靜。
比常人多一點自製，就會比常人多很多成就。想要成就一番豐功偉績，超強的忍耐力和自我克製能力必不可少，盲目的冒進和衝動並非真正的勇敢，它隻會讓你走向失敗。奧巴馬之所以能成為美國曆史上最年輕的總統之一，在很大的程度上就源於他非凡的“忍”功。
奧巴馬不善於攻擊競爭對手，這是一個公開的事實。所以，當希拉裏在多個場合抨擊奧巴馬的時候，奧巴馬的競選陣營勸說他要給予回擊，奧巴馬則以“那不是我的性格”予以拒絕，雖然這讓奧巴馬的團隊驚慌失措。