記住你拖的時間夠久了，你從神明得到的機會夠多了，但你沒有好好利用它。你現在應該思索你隻是宇宙的一部分，思索你的存在隻是由於宇宙的普護；你的生命有限，如果你再不來清除你靈感上的陰霾，那麽這機會就沒有了，再也不屬於你了，並且永不複返。
——摘自《沉思錄》
俄國的屠格涅夫曾經說過：幸福沒有明天，也沒有昨天，它不懷念過去，也不向往未來；它隻有現在。但是，在現實生活中，每個人都喜歡回顧過去和暢想未來。回憶過去那些令人羨慕的輝煌，惋惜過去那些慘痛的失敗；或者沉湎於對美好未來的幻想之中，有時又對今後未知的生活產生無端的憂慮。
一位心理學家指出：最普遍的和最具破壞性的傾向之一就是集中精力於我們所想要的，而不是我們所擁有的。“得不到的總是最好的”，這是很多人一貫的思維方式。我們不斷的在追求這個或是那個。如果不能得到自己想要的，我們就會一直不滿足。所以，當我們充滿新的欲望的時候，我們通常都是不幸福的。就像故事裏的“蛛兒”。
從前，有一座圓音寺，每天都有許多人上香拜佛，香火很旺。在圓音寺廟前的橫梁上有個蜘蛛結了張網，由於每天都受到香火和虔誠的祭拜的熏陶，蜘蛛便有了佛性。經過了一千多年的修煉，蜘蛛佛性增加了不少。
忽然有一天，佛祖光臨了圓音寺，看見這裏香火甚旺，十分高興。離開寺廟的時候不經意間看見了橫梁上的蜘蛛。佛祖停下來，問這隻蜘蛛：“你我相見總算是有緣，我來問你個問題，看你修煉了這一千多年來，有什麽真知灼見，怎麽樣?”
蜘蛛遇見佛祖很是高興，連忙答應了。佛祖問道：“世間什麽才是最珍貴的?”蜘蛛想了想，回答道：“世間最珍貴的是‘得不到’和‘已失去’。”佛祖點了點頭，離開了。