我們的生活，是用一件一件的行為建立起來的，如果每個行為都能盡力達到它的目標，對它要懂得知足。沒有人能阻止你去實現這一目標。但是，可能有一些外來的阻力，那麽，就心甘情願地接受那個阻礙，並且隨機應變地轉而去做自身靈魂的修複，讓自己的行為公正，嚴肅不再會有外力來阻止。
——摘自《沉思錄》
俗話說“人比人，氣死人”。這說的是，我們不能老和別人比較，那樣隻會徒增煩惱而已。但是，對大多數人來說，幸福是需要比較的。
舉一個最簡單的例子：當我們看見一些如貧困的人，沒有飯吃，沒有水喝。還比如看見盲道上的盲人，每每看到這些我們心裏就會感到自己原來是這樣幸福。海倫·凱勒說：我一直哭，一直哭，哭我沒有鞋穿。直到有一天，我看到有人沒有腳。這其實也是一種通過比較獲得幸福感受的方式。如果，你可以吃飯，那你就沒有飯吃的人幸福。如果，你可以睡覺，那你就比不能睡覺的幸福。人生最大的幸福就是吃得下飯，睡得著覺。
這種比較並不是為了鄙視別人，來抬高自己。而是為了發現。發現自己以前所沒有發現的幸福。讓自己知道自己，更了解自己，更容易滿足。
幸福感受的獲取，來自個體自身的感覺、積累和比較。美與醜相比較，歡樂與痛苦相對立，充實與空虛相區別，自卑與自豪之差異……在反複的感受中比較和積累，明確其中的差異，規避和消除不幸，將幸福留下，這就是我們共同的人性。就一個“不幸”和“有幸”，在對立之中存在，在比較中感受。
在這個世界上，沒有一個人能諸事順意，我們凡事應該隻往好的方麵想，要學會比較。比上不足，比下有餘，經常這樣想一想，我們就容易找到心裏的平衡，就容易找到幸福的感覺。