拋開想象，抑製衝動，撲滅欲望，掌控自己的理性。
——摘自《沉思錄》
園子裏的葡萄成熟了，狐狸們饞得直流口水，但它們進不去園子。甲狐狸就自我安慰：這葡萄一定是酸的，於是就心安理得、高高興興地走了。
乙狐狸想從柵欄中鑽進去，因為縫太細，始終鑽不進去。但這隻狐狸發誓一定要吃到這葡萄，於是狠下心，餓了自己三天，終於擠進了園子吃了個痛快。因為吃得太多，狐狸發現自己又出不去了，隻好又餓了三天，才筋疲力盡地擠出園子。
出來後，乙狐狸對甲狐狸說：“我不進去吃葡萄，還不至於挨餓兩次，早知道如此，還不如不去吃呢!”
狐狸乙因為欲望的驅使，平白讓自己遭受了兩次挨餓。也許對於這隻狐狸來說，這樣的結果還是值得的，畢竟它還是得到了自己想要的，雖然花上了一定的代價。但是，對於我們很多人來說，可能就是“賠了夫人又折兵”，不但想要的東西沒有得到，還讓自己損失很多。這就是欲望太多的結果。
“生死根本，欲為第一”。欲望是人類與生俱來就有的。每個人都有欲望，甚至我們還時常會說，成功來自於強烈的欲望。確實，沒有成功的欲望，就根本不可能實現成功。但是，這並不意味著欲望越強烈，成功就會來得越快。有的時候，欲望越大，得不到滿足的可能性就越大，因此，失望後的痛苦也就越大。佛家“人生八苦”的第七個就是“求不得苦”：人由於欲望得不到滿足，就會焦急、憤怒、痛苦。而且，人們往往還有這樣的通病，得不到手會痛苦，得到手了呢?又會產生兩種情況，一是覺得到手的東西不過如此，同樣會失望；二是擔心得到的還會失去，因此誠惶誠恐、患得患失，比沒得到時候還要焦慮。其實，這裏有一個很簡單的減少痛苦的辦法，那就是“修剪”欲望。