我們很多時候會提到“生活”這個詞，但仔細想想，其實它有點空。什麽是生活？生下來，活下去？每個人每天都在生活，但是為什麽我們還要專門來研習怎樣生活呢？
記得有一位葡萄牙詩人寫過：你不快樂的每一天不是你的，你隻是經過了它。有的地方也翻譯成：你不喜歡的每一天不是你的。我覺得還可以換一個詞：你沒有覺知的每一天不是你的，你隻是經過了它。當然這樣一換就沒有文學的意味了。關於“覺知”，我隻是想表達：不一定是感受快樂、幸福、歡喜，而是說你要有感受力去感知到你每一天經過的日子。
做一個有心的人，在平淡的生活裏發現詩意。很多人都在說，生活不止有眼前的苟且，還有遠方的詩意。這個說法我們應該改一下，生活不止有遠方的詩意，也會有眼前的詩意。我們要去學習生活，其實就是要學習怎麽樣在自己的生活裏發現那些吉光片羽，我覺得這是特別不容易，但是又特別值得我們為之努力的事情。
曾在公眾號發過一句話：“痛苦讓人清醒，而快樂更需要用心駕馭。在這不完美的人世間鮮明地活著。”痛苦也好，快樂也罷，做一個有感知有覺知的人，而不是像一塊木頭一樣，過了一天、過了兩天、過了三天都是一樣的。
並不是說我們每個人一定要快樂這一天才沒有白過，而是要保持一種覺察。快樂並不是人生追求的終極目標，我覺得幸福也不是人生的終極目標。我喜歡的一位作家柏楊說過一句話：“直到眼淚流枯，變成笑容才是人生。”
其實就是要真真實實地活在這個世界上。要知道輕鬆和悠閑從來也不是生活的唯一目的，我們應該去擁抱情緒，逐漸獲得心靈的深度，然後長出那種有力量的溫柔，或者是一種氣度，這才是值得全力以赴的。