在複雜的世界裏，怎樣才能做到簡單地活著？我覺得，最重要的是，真。
真實，真正，真心。能做到真，就是簡單。極致的真，就是極簡。
我的一位女性朋友曾對我說：“我必須讓自己看起來很幸福。即使實際上不怎麽幸福，我也想讓自己看起來是幸福的。我覺得我擁有一種獨特的虛榮心。”我覺得她說得很對。雖然這種虛榮心也存在於男性身上，但我覺得還是女性追求虛榮的欲望更強一些。
如果你擁有必須讓自己看起來很幸福的想法，我覺得你會覺得非常不自由。雖然你想要擁有一個戀人，但一直未能實現這個願望。於是，你對周圍人說自己不需要戀人。雖然你和丈夫相處不融洽，卻一直做出一副夫妻很恩愛的姿態。在人前裝出一副自己很幸福的樣子，對本人而言，難道真的是一種幸福嗎？
偽裝得再好，終究有被看破的那一天。那時候，不僅是尷尬，甚至還有偽裝的幸福並非那樣幸福的失望和憤怒吧。
庸人自擾，說的就是這種情況。
我認為，如果世上存在“必須看起來幸福症候群”這種病，一定是因為大家被社會中的“普通”“常識”等幻想迷惑了。
“最好在三十歲前結婚”“結婚後生孩子是理所當然的事”“有丈夫養自己是件幸福的事”……當下，這類固定觀念正充斥著整個社會。如果你試著問自己“沒在三十歲前結婚，就無法收獲幸福嗎”“沒有孩子的夫妻就不幸嗎”“丈夫被裁員了，就意味著人生的結束嗎”，就會發現凡事無絕對，這些隻不過是某些人的一些陳舊觀念而已。
當丈夫被裁員後，或許在周圍人看來你很不幸。但是，你們夫妻二人卻可以以此為契機團結一致，共渡難關。又或許，在此變動之後，你們的感情會因有更多的時間相處而變得愈加濃厚。你不覺得這是件幸福的事嗎？